- Acasa
- Adulti
- Dezvoltare personala
- Exercitii de dezvoltare
- Gata cu fricile! 21 de zile ca sa vindeci copilul interior
Gata cu fricile! 21 de zile ca sa vindeci copilul interior
( 1 Opinie )
Pret cu TVA inclus
Descriere
Angoasă, fobie, stres, frică de oameni... Frica este universală și apare în diferite forme. Atunci când este foarte puternică, vă poate împiedica dezvoltarea. Vă face să vă îndoiți de bazele personalității voastre și să vă întrebați: „Ce parte din mine se teme?”
Analizându-vă modul în care gândiți, puteți evita capcanele multor frici ascunse.
Cu o vastă experiență în psihoterapie, Marie-France și Emmanuel Ballet de Coquereaumont vă propun un program de 21 de zile, pentru a vă transforma frica într-un aliat prin:
- Descrierea a peste 80 de frici.
- O abordare inovativă.
- Exemple și metafore bogate în sens în care vă veți regăsi.
- Exerciții practice și eficiente.
- Ilustrații și scheme pentru o mai bună înțelegere și asimilare a ideilor-cheie.
Datorită acestei cărți veți afla mai multe despre dumneavoastră, despre puterile pe care le aveți și despre viață în general.
Marie-France și Emmanuel Ballet de Coquereaumont sunt psiho-terapeuți de inspirație jungiană, specialiști recunoscuți în ceea ce privește conceptul de copil interior, așa cum a fost discutat în lucrările lui Alice Miller și John Bradshaw, și creatori ai metodei Inimă de copil. Sunt instructori, oratori și autori la edituri renumite din Franța.
Specificații
Pagini: 218
Mărimi: 15 x 19 cm
Copertă: Necartonată
Caracteristici
Format | Carte |
Varsta | 14, 15, 16, 17, 18 |
Pagini | 218 |
Marimi | 150 x 190 |
Tip coperta | Necartonata |
Autor | Marie-France et Emmanuel |
ISBN | 978-606-683-948-8 |
Data aparitiei | 2019 |
Opinii (1)
Pareri Gata cu fricile! 21 de zile ca sa vindeci copilul interior
Ratingul general al produsului
Detii sau ai utilizat produsul?
Aceasta actiune necesita acceptarea cookie-urilor, conform GDPR
-
Opinie scrisa de Adriana 01, Dec 2021Extraordinar
Alerta de pret
Produse similare
Stii cine esti? 25 de teste de personalitate pentru a afla cine esti cu adevarat
De la sistemul Myers-Briggs și Modelul Celor Cinci Factori ai personalității la testele amuzante care ne arată ce culoare suntem și care este...
30 de minute Mindfulness
Dörthe Huth îți arată într-un mod bine pus la punct și practic cum poți să-ți asumi responsabilitatea cu atenție și să ai grijă de tine.
50 de exercitii Ho'oponopono
Fiind o metodă ancestrală de a gestiona un conflict, Ho'oponopono havaian ne ajută să ne reconciliem cu ceilalți și cu noi înșine.
50 de exerciții Zen
Cele 50 de exerciții vă vor permite să trăiți din plin momentul prezent, să vă gestionați emoțiile care vă paralizează și să deveniți mai calmi.
50 de exercitii ca sa gandesti mereu pozitiv
Această carte vă îndeamnă să restabiliți doza potrivită de optimism și entuziasm în viața voastră.
Carnetul meu de coaching - Emotii
Acest instrument de self-help emoțional vă oferă cheia pentru a vă înțelege emoțiile și, astfel, să le trăiți mai relaxați.
Carnetul meu de coaching - Antistres
Specificații Pagini: 144 Mărimi: 12.5 x 18 Copertă: Necartonată flexibilă
Managementul timpului in 30 de minute
Ai sentimentul că nu mai ai timp să-ți îndeplinești sarcinile și că amâni mereu lucrurile care contează cel mai mult pentru tine? Te-ai gândit vreodată cum îți folosești...
Organizeaza-te eficient in 30 de minute
Acest ghid îți va oferi o altă viziune asupra organizării eficiente.
Exercitii pentru o minte echilibrata
Descoperă cu ajutorul exercițiilor din carte abilitățile la care excelezi și cele pentru care trebuie să te străduiești mai mult.
Gata cu stresul! 21 de zile pentru a te schimba
Un program de 21 de zile în care să învățați să vă gestionați stresul.